グーグルのマインドフルネス革命 著者サンガ編集部/編著要約 「マインドフルネス」とは、仏教の教えをベースにした瞑想法で、宗教性は排除して科学的な根拠を示しているのが特徴だ。そんなマインドフルネスが、いまやグーグル社員の「10人に1人」に実践され…