アレやったっけ…不安だよーんが抑えられる やはりADHDには、うっかりミスや確認不足のために、不安になることが多いと思います。 それは精神衛生上良い状態ではありませんので、少しでも症状を軽くするために、私はすべての動作に指差し確認を導入しました。…